Você merece noites tranquilas e dias mais leves com seu bebê
Você merece noites tranquilas e dias mais leves com seu bebê
Aprenda a ajustar a rotina e o sono do seu filho com acompanhamento próximo, métodos científicos e muito acolhimento.
Aprenda a ajustar a rotina e o sono do seu filho com acompanhamento próximo, métodos científicos e muito acolhimento.
Porque você não precisa fazer isso sozinha!
Porque você não precisa fazer isso sozinha!
mães e famílias
transformadas
+600
mães e famílias
transformadas
+600
Se você chegou até aqui, é porque conhece bem essa realidade…
Se você chegou até aqui, é porque conhece bem essa realidade…
Noites em claro que parecem intermináveis. Seu bebê acorda a cada hora, só dorme no colo ou mamando, e você já nem lembra como é acordar descansada.
Noites em claro que parecem intermináveis. Seu bebê acorda a cada hora, só dorme no colo ou mamando, e você já nem lembra como é acordar descansada.
Você já tentou tudo que encontrou em grupos de mães, vídeos no YouTube, dicas da sogra. Mas nada funcionou de verdade.
Você já tentou tudo que encontrou em grupos de mães, vídeos no YouTube, dicas da sogra. Mas nada funcionou de verdade.
E no meio disso tudo, vem aquela culpa silenciosa:
E no meio disso tudo, vem aquela culpa silenciosa:
"Será que estou fazendo algo errado?"
"Será que estou fazendo algo errado?"
"Por que com outras mães parece mais fácil?"
"Por que com outras mães parece mais fácil?"
A exaustão já não é só física. Está afetando seu casamento, sua saúde mental, sua capacidade de aproveitar a maternidade.
A exaustão já não é só física. Está afetando seu casamento, sua saúde mental, sua capacidade de aproveitar a maternidade.
Mas e se eu te disser que existe um caminho diferente?
Mas e se eu te disser que existe um caminho diferente?
Um caminho que respeita você, seu bebê e a realidade da sua família.
Que não promete milagres, mas oferece resultados reais, com acompanhamento de verdade.
Um caminho que respeita você, seu bebê e a realidade da sua família.
Que não promete milagres, mas oferece resultados reais, com acompanhamento de verdade.
Conheça minha metodologia
Conheça minha metodologia
Método: Base segura do sono.
Método: Base segura do sono.
Ele consiste em um sistema estruturado que desenvolvi para organizar o sono infantil com segurança, previsibilidade e respeito ao desenvolvimento.
Ele consiste em um sistema estruturado que desenvolvi para organizar o sono infantil com segurança, previsibilidade e respeito ao desenvolvimento.
O método "Base segura do sono" é dividido em 4 fases:
O método "Base segura do sono" é dividido em 4 fases:
Fase
01
Fase 01
Avaliação e Prontidão
Identificar maturidade do bebê
Mapear rotina atual
Entender padrão de associação
Alinhar expectativa da família
Identificar maturidade do bebê
Mapear rotina atual
Entender padrão de associação
Alinhar expectativa da família
Fase
02
Fase 02
Organização Estrutural
Ajustar rotina
Ajustar janelas de sono
Ajustar ambiente
Criar previsibilidade
Ajustar rotina
Ajustar janelas de sono
Ajustar ambiente
Criar previsibilidade
Fase
03
Fase 03
Estratégia de Consolidação
Aplicar método gradual ou progressivo
Reduzir associações inadequadas
Iniciar autonomia do bebê
Trabalhar despertares noturnos e sonecas
Aplicar método gradual ou progressivo
Reduzir associações inadequadas
Iniciar autonomia do bebê
Trabalhar despertares noturnos e sonecas
Fase
04
Fase 04
Estabilização e Ajustes
Ajustar regressões de sono
Lidar com intercorrências
Adaptar as mudanças
Garantir manutenção e resultado
Ajustar regressões de sono
Lidar com intercorrências
Adaptar as mudanças
Garantir manutenção e resultado
Conheça quem vai te acompanhar
Conheça quem vai te acompanhar
Muito prazer, sou Mariana Mello
Muito prazer, sou Mariana Mello
Criadora do método "Base segura do sono", cristã, esposa e mãe da Clarice e do André. Como você, já vivi noites difíceis e dias cansativos
Criadora do método "Base segura do sono", cristã, esposa e mãe da Clarice e do André. Como você, já vivi noites difíceis e dias cansativos
Um pouco mais sobre mim:
Um pouco mais sobre mim:
Fisioterapeuta pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU)
Fisioterapeuta pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU)
5 anos atuando em UTI Neonatal e Pediátrica
5 anos atuando em UTI Neonatal e Pediátrica
Pós-Graduação em Terapia Intensiva Neonatal e Pediátrica
Pós-Graduação em Terapia Intensiva Neonatal e Pediátrica
Capacitação em Sono e Rotina do Bebê (Extensão Universitária - Faculdade Brasília
Capacitação em Sono e Rotina do Bebê (Extensão Universitária - Faculdade Brasília
Capacitação Avançada em Insônia Pediátrica (Sleep Tight)
Capacitação Avançada em Insônia Pediátrica (Sleep Tight)
Capacitação Multiprofissional em medicina do sono pelo Instituto do Sono
Capacitação Multiprofissional em medicina do sono pelo Instituto do Sono
Com o passar dos anos ja ajudei mais de 600 famílias atendidas ao redor do mundo com minha consultoria especializada em sono infantil.
Foi durante a gravidez da minha primeira filha que me apaixonei pelo universo do sono infantil. Desde então, essa se tornou minha missão: caminhar ao lado de mães como você, levando acolhimento, leveza e conhecimento.
Porque cada família é única.
E o sono do seu bebê também merece ser tratado assim.
Com o passar dos anos ja ajudei mais de 600 famílias atendidas ao redor do mundo com minha consultoria especializada em sono infantil.
Foi durante a gravidez da minha primeira filha que me apaixonei pelo universo do sono infantil. Desde então, essa se tornou minha missão: caminhar ao lado de mães como você, levando acolhimento, leveza e conhecimento.
Porque cada família é única.
E o sono do seu bebê também merece ser tratado assim.
Para que é este acompanhamento?
Para que é este acompanhamento?
Esta mentoria é para você se:
Esta mentoria é para você se:
Seu bebê só dorme no colo ou mamando
Seu bebê só dorme no colo ou mamando
Enfrenta muitos despertares noturnos e sonecas curtas
Enfrenta muitos despertares noturnos e sonecas curtas
Está física e emocionalmente no limite da exaustão
Está física e emocionalmente no limite da exaustão
Já tentou várias dicas, mas nada funcionou de verdade
Já tentou várias dicas, mas nada funcionou de verdade
Tem medo de lidar com o choro e precisa de apoio emocional
Tem medo de lidar com o choro e precisa de apoio emocional
Quer orientação personalizada que respeite a SUA realidade
Quer orientação personalizada que respeite a SUA realidade
Esta mentoria NÃO É para você se:
Esta mentoria NÃO É para você se:
Você rejeita qualquer estrutura de rotina
Você rejeita qualquer estrutura de rotina
Não acredita que o bebê pode aprender autonomia de sono
Não acredita que o bebê pode aprender autonomia de sono
Busca resultado imediato sem constância no processo
Busca resultado imediato sem constância no processo
Não quer ajustar hábitos que prejudicam o descanso
Não quer ajustar hábitos que prejudicam o descanso
Prefere soluções genéricas a um acompanhamento próximo
Prefere soluções genéricas a um acompanhamento próximo
Não quer uma parceira no processo, apenas um plano pronto
Não quer uma parceira no processo, apenas um plano pronto
O processo exige comprometimento. Mas você não estará sozinha.
O processo exige comprometimento. Mas você não estará sozinha.
O que torna o meu método diferente?
O que torna o meu método diferente?
Não é só um plano entregue por e-mail
Não é só um plano entregue por e-mail
Ao invés de receber um plano genérico baseado apenas na idade do seu bebê, eu avalio detalhes específicos, tendências biológicas e rotina familiar. Analisando seu bebê como um todo.
Ao invés de receber um plano genérico baseado apenas na idade do seu bebê, eu avalio detalhes específicos, tendências biológicas e rotina familiar. Analisando seu bebê como um todo.
Eu fico ao lado da mãe durante a aplicação, não de forma distante, mas construindo o processo JUNTO com a sua família.
Eu fico ao lado da mãe durante a aplicação, não de forma distante, mas construindo o processo JUNTO com a sua família.
Métodos Respeitosos e Cientificamente Validados
Métodos Respeitosos
e Cientificamente Validados
Não trabalho com métodos de "choro por abandono". Você terá opções para escolher o que faz sentido para o SEU coração:
Não trabalho com métodos de "choro por abandono". Você terá opções para escolher o que faz sentido para o SEU coração:
Método de Troca de Associações (Gradual):
Caminho mais lento, com máximo acolhimento, ideal para quem tem dificuldade com o choro
Método de Troca de Associações (Gradual):
Caminho mais lento, com máximo acolhimento, ideal para quem tem dificuldade com o choro
Espera Progressiva (Adaptado):
Caminho mais rápido para famílias exaustas, sempre de forma respeitosa
Espera Progressiva (Adaptado):
Caminho mais rápido para famílias exaustas, sempre de forma respeitosa
Visão 360º da Rotina Familiar
Visão 360º da Rotina Familiar
Porque o sono começa desde a forma que iniciamos a manhã. Avalio também:
Porque o sono começa desde a forma que iniciamos a manhã. Avalio também:
Alimentação e saciedade do bebê
Equilíbrio emocional da mãe e rede de apoio
Saúde mental materna (o bebê sente)
Desenvolvimento motor do bebe
Questões de saúde (aplv / refluxo / etc)
Cronotipo do bebê
Estrutura e rotina familiar
Alimentação e saciedade do bebê
Equilíbrio emocional da mãe e rede de apoio
Saúde mental materna (o bebê sente)
Desenvolvimento motor do bebe
Questões de saúde (aplv / refluxo / etc)
Cronotipo do bebê
Estrutura e rotina familiar
O que outras mamães estão dizendo sobre meu método:
O que outras mamães estão dizendo sobre meu método:
Você tem duas opções de acompanhamento:
Você tem duas opções de acompanhamento:
Mentoria em Grupo
Para mães que buscam acompanhamento próximo com troca de experiências
Duração: 8 semanas
5X
5X
R$198,00
R$198,00
ou R$ 900,00 à vista no PIX
ou R$ 900,00 à vista no PIX
Quero a Mentoria em Grupo
Quero a Mentoria em Grupo
✅
✅
Plano de sono personalizado para o seu bebê
Plano de sono personalizado para o seu bebê
✅
✅
4 Aulas ao vivo com temas estruturados
4 Aulas ao vivo com temas estruturados
✅
✅
Gravações de todos os encontros
Gravações de todos os encontros
✅
✅
Comunidade exclusiva com outras mães
Comunidade exclusiva com outras mães
✅
✅
Suporte dentro do grupo durante o processo
Suporte dentro do grupo durante o processo
✅
✅
Materiais de apoio extras
Materiais de apoio extras
✅
✅
Materiais de apoio extras
Materiais de apoio extras
⭐️ Recomendada ⭐️
⭐️ Recomendada ⭐️
Mentoria em Individual
Para mães que precisam de acompanhamento individualizado e próximo no dia a dia
Duração: 8 semanas
5X
5X
R$378,00
R$378,00
ou R$ 1.700,00 à vista no PIX
ou R$ 1.700,00 à vista no PIX
Quero a Mentoria em Individual
Quero a Mentoria em Individual
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Análise e ajuste de rotina 100% Individual
Análise e ajuste de rotina 100% Individual
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✅
Plano de sono totalmente personalizado
Plano de sono totalmente personalizado
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✅
Consulta inicial para histórico (+/- 2h)
Consulta inicial para histórico (+/- 2h)
✅
✅
3 Encontros ao vivo com temas à sua escolha
3 Encontros ao vivo com temas à sua escolha
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✅
Gravações de todos os encontros
Gravações de todos os encontros
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✅
Suporte individual via WhatsApp por 2 meses
Suporte individual via WhatsApp por 2 meses
✅
✅
Materiais de apoio extras
Materiais de apoio extras
Imagine acordar amanhã e...
Imagine acordar amanhã e...
Seu bebê dormindo sozinho, sem depender de colo ou mamada
Seu bebê dormindo sozinho, sem depender de colo ou mamada
Noites com menos despertares (ou nenhum!)
Noites com menos despertares (ou nenhum!)
Sonecas organizadas e previsíveis durante o dia
Sonecas organizadas e previsíveis durante o dia
Tempo para você: jantar com calma, tomar banho tranquila, assistir algo com seu marido
Tempo para você: jantar com calma, tomar banho tranquila, assistir algo com seu marido
Reconquistar sua energia, sua saúde mental e sua vida além da maternidade
Reconquistar sua energia, sua saúde mental e sua vida além da maternidade
Você não quer deixar de ser mãe.
Você quer voltar a ser você.
Você não quer deixar de ser mãe. Você quer voltar a ser você.
E isso é completamente possível, com orientação certa, método validado e acompanhamento próximo.
E isso é completamente possível, com orientação certa, método validado e acompanhamento próximo.
Você deve estar se perguntando…
Perguntas
Frequentes
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Ainda ficou com dúvidas?
Clique aqui e fale com o nosso suporte no WhatsApp
Meu bebê é diferente, isso vai funcionar?
Meu bebê é diferente, isso vai funcionar?
Eu vou ter que deixar meu bebê chorar?
Eu vou ter que deixar meu bebê chorar?
Já fiz de tudo, por que agora seria diferente?
Já fiz de tudo, por que agora seria diferente?
Quanto tempo leva para ver resultados?
Quanto tempo leva para ver resultados?
E se eu não tiver tempo para seguir um método?
E se eu não tiver tempo para seguir um método?
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Você tem duas escolhas agora:
Você tem duas escolhas agora:
ESCOLHA 1:
Continuar tentando sozinha, testando dicas aleatórias, acumulando noites em claro e culpa.
Continuar tentando sozinha, testando dicas aleatórias, acumulando noites em claro e culpa.
ESCOLHA 2:
Ter ao seu lado uma especialista com mais de 350 famílias atendidas, método cientificamente validado e acompanhamento próximo durante todo o processo.
Ter ao seu lado uma especialista com mais de 350 famílias atendidas, método cientificamente validado e acompanhamento próximo durante todo o processo.
Nem sempre será fácil.
Mas você não estará sozinha.
Nem sempre será fácil.
Mas você não estará sozinha.
Meu propósito é simples:
Meu propósito é simples:
Transformar as noites da sua família. Estou aqui para te ajudar a conquistar o sono que vocês merecem.
Transformar as noites da sua família. Estou aqui para te ajudar a conquistar o sono que vocês merecem.
Estou ansiosa para começarmos juntas.
Estou ansiosa para começarmos juntas.
Com carinho, Mariana Mello
Consultora de Sono e Rotina do Bebê
Com carinho, Mariana Mello
Consultora de Sono e Rotina do Bebê
Mariana Mello® 2026
Todos os direitos reservados.
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